Comment choisir son Cours de Yoga en ligne ? Conseils pour choisir les meilleurs cours de yoga en ligne

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Comment choisir le meilleur cours de Yoga en ligne ?L e yoga est bénéfique pour votre corps et ce, pour de nombreuses raisons : il permet d’améliorer la souplesse, de renforcer et de tonifier les muscles, d’améliorer votre santé mentale, d’améliorer votre niveau d’énergie et de soulager les tensions et les malaises. Bien que les…

Musique Reiki

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La musique reiki est utilisée comme un outil pour aider à la relaxation et à la réduction du stress. Elle est souvent utilisée en combinaison avec la pratique du reiki, une forme de guérison holistique qui vise à améliorer le bien-être physique, émotionnel et spirituel des personnes. La musique reiki est considérée comme apaisante et…

Yoga Sutras de Patanjali

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Les Yoga Sutras de Patanjali vieux de 1700 ans explorent la manière de gérer le processus de la souffrance. Les sutras sont à la fois un manuel pour la pratique et une compréhension théorique. Les Yoga Sutras (aphorismes ou classiques) de Patanjali nous enseignent que le Yoga une science mentale. Avant de devenir une pratique…

Comment Devenir Prof de Yoga par Correspondance en 5 Étapes

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Devenir prof de yoga en ligne c’est l’occasion de transmettre votre savoir auprès d’une large communauté, de diffuser votre connaissance et contribuer au bien-être de vos élèves. Pour réaliser réaliser votre rêve de devenir un professeur de yoga certifié en ligne voici 5 grandes étapes à suivre pour avoir un plus grand impact, soutenir vos…

Méditation 8 minutes : méditation guidée de centrage
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En seulement 8 minutes, vous pouvez vous recentrer, et profiter de votre journée de manière positive. Méditer en seulement 8 minutes, depuis n’importe pour vous recentrer, lâcher prise et accéder à la pleine conscience. Méditer en 8 minutes Il est important de vous rappeler que vous être votre priorité. S’accorder ne serait-ce que quelques courtes…