Renforcez vos séances de méditation
Vous faites des séances de méditation depuis quelques mois, mais vous n’êtes pas trop satisfait des résultats ? Cela vous rend encore plus anxieux ? Vous avez raison, quelque chose cloche, mais laisser la méditation pour un autre exercice physique serait une grave erreur. Vous pouvez améliorer votre santé en renforçant vos séances de méditation…