Psicologia Positiva Florence Servan Schreiber

Florence Servan-Schreiber, conférencière et auteur en psychologie positive, dans une récente interview sur Europe 1 explique que notre a felicidade depende de nós para 40%.

La moitié est issue de notre génétique, 10% par nos conditions extérieures de vie (le temps qu’il fait, les voisins, le boulot…)

Livro de psicologia positiva de Florence Servan Schreiber

E a boa notícia é que podemos Aumentar de forma sustentável o nosso nível de felicidade.

Florence Servan-Schreiber compartilha conosco as chaves para influenciar nossa felicidade em sua reserve 3 kifs por dia. Elle nous raconte qu’elle s’est directement inspirée des études de Martin Selingman, père de la psicologia positiva.

L’une des clés principale c’est praticar a gratidão, c’est dire merci. Merci à la vie, à l’univers, à Dieu si vous être croyant. C’est se réjouir de ce qui nous arrive dans la vie. 

Psicologia Positiva Florence Servan Schreiber
Psicologia Positiva Florence Servan Schreiber


Uma verdadeira obra-prima da psicologia positiva!

Por que praticar a gratidão?

D’après les études menées par Martin Selingman, lorsque l’on pratique la gratitude cela crée dans le cerveau des réactions physiologiques qui nous font nous sentir bien. 

Ces réactions renforcent notre système immunitaire. Cela a même été quantifié, cultiver l’émotion de la gratitude augmenterait notre esperança de vida superior a 7 anos.

Livros de psicologia positiva de Florence Servan-Schreiber

Selon Florence Servan-Schreiber, non la psychologie positive n’est ni cul-cul, ni une secte » ! 

Dentro Batata Potente, ela nos oferece muitos conselhos e exercícios para nós florescer para continuar a explorar o psicologia positiva. Elle nous invite à nous concentrer sur nos vertus, nos qualités. Elle nous invite à activer nos « super-pouvoirs ». 

Quand on reconnaît et développe nos forces telles l’espoir, l’optimisme, la capacité à reconnaître la beauté, aimer et se laisser aimer nous activons le meilleur de nous même, nous révélons notre force, notre puissance intérieure.   

Psicologia Positiva Florence Servan Schreiber
Psicologia Positiva Florence Servan Schreiber


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    Binding : Audio CD, Label : Entspannung.com Verlag Thomas Rettenmaier, Publisher : Entspannung.com Verlag Thomas Rettenmaier, NumberOfDiscs : 1, medium : Audio CD, releaseDate : 2009-10-05, artists : Various
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  • Florence Servan-Schreiber Conseils d'amie avant d'avoir son premier enfant
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