Relançar seu casal: como relançar seu casal e salvar seu casamento?

Casar-se pode ser um pouco como começar uma carreira ou começar a faculdade. É relativamente fácil começar, mas é quase garantido que o casamento se tornará um desafio para o futuro se for negligenciado. O pior desastre seria se você simplesmente parasse de tentar.

A primeira coisa que você quer fazer reviver a intimidade do seu relacionamento é prolongar a quantidade de tempo que vocês passam juntos. Não é apenas a coisa principal que você tem que fazer, é a coisa mais importante. mais importante o que você gostaria de fazer se você quiser recuperar esse sentimento de nós dois.

Neste artigo, gostaríamos de compartilhar com você uma série de dicas importantes que levam à restauração de uma vida conjugal satisfatória.

Comprometa-se com seu relacionamento

Brincar com o pensamento de que você pode ser mais feliz fora do seu casamento pode sobrecarregar seu relacionamento, mesmo que você nunca aja de acordo com esses pensamentos. Na verdade, esse pensamento por si só poderia causar um sério colapso em sua motivação para tomar medidas para melhorar seu casamento.

Para lutar contra o perigo que aguarda seu relacionamento, decida antes da hora que o divórcio não é uma opção. Assumir esse compromisso o ajudará a se concentrar em fortalecer seu relacionamento em vez de pensar em como seria a vida fora do casamento.

Honre e respeite seu parceiro

As pessoas inevitavelmente mudam com o tempo. Adaptar-se, apreciar e compreender essas mudanças é essencial para qualquer relacionamento. Comece fazendo um inventário de melhores qualidades do seu parceiro para lembrá-lo da pessoa maravilhosa com quem você se casou. Este exercício irá ajudá-lo a lembrar por que você se apaixonou por eles em primeiro lugar.

Também ajuda a expressar o quanto você aprecia o esquisitices e a excentricidades do seu parceiro.
Deixe seu parceiro saber todos os dias – com elogios ou agradecimentos – que você aprecia tudo o que eles fazem.

Essas pequenas expressões são como depósitos dentro do banco. Você não quer fazer saques do seu casamento sem nunca fazer depósitos. Portanto, certifique-se de fazer coisas que honrem seu parceiro por quem ele é.

Atenda às necessidades emocionais mais vitais do seu cônjuge

Como seres humanos, somos incrivelmente complexos com uma complexidade de necessidades emocionais que devem ser atendidas. 

Essas necessidades incluem nossas necessidades de respeito, atenção, apreciação, realização sexual, aprovação, apoio, segurança, conforto, etc. Eles determinam nossa sensação de bem-estar emocional. No casamento, nossas necessidades emocionais tinham que ser atendidas tanto por nosso relacionamento com Deus (para os crentes) quanto por nosso relacionamento com nosso cônjuge. Isso é precisamente o que é o casamento; um relacionamento íntimo e comprometido que fornece uma fonte de afeto para satisfazer as necessidades emocionais mais vitais um do outro. Para criar um casamento satisfatório e duradouro, você e seu cônjuge devem planejar atender às necessidades físicas e emocionais um do outro.

O que é importante para seu cônjuge pode ser diferente do que é importante para você. as pessoas sentem amado de muitas maneiras. Compartilhar sentimentos, demonstrar apreço e afeto, passar momentos especiais juntos, fazer sexo, trocar presentes atenciosos e compartilhar atividades são alguns exemplos. Conheça a linguagem de amor do seu cônjuge e certifique-se de usá-la com frequência.

O amor é isso: a escolha constante e deliberada de dar ao outro. Você pode, por exemplo, tentaraprenda massagens nas costas para surpreender seu parceiro.

Uma vez que nos doamos para satisfazer as necessidades mais vitais de nosso cônjuge, nós criamos amor. O que muitas vezes acontece é que avaliamos nosso relacionamento e como isso nos beneficia, com a expectativa de que nosso parceiro esteja lá para nos dar tudo. Muitas vezes não é amor. 

No amor nos tornamos alunos de nosso cônjuge e aprendemos o que o agrada.

Reconstruindo amizade e confiança

A confiança deve ser o ingrediente fundamental no estabelecimento de um relacionamento íntimo entre marido e mulher. Leva muito pouco tempo para destruir a confiança e muito mais tempo para reconstruí-la. 

A confiança deve ser cultivado e nutrido. Para reconstruí-lo, você só precisa monitorar constantemente seu comportamento, prestando muita atenção em como vocês se tratam. Esta é muitas vezes a chave para construir um relacionamento forte.

Mas, como restaurar a confiança em um casamento gravemente fraturado?

Em primeiro lugar, você quer entender que ocorreram decepções que eventualmente levaram a uma crise dentro do relacionamento. A maioria das pessoas se concentra em um grande evento que aconteceu. 

Ainda assim, provavelmente houve uma variedade de questões individuais (e de relacionamento) que contribuíram. Isso geralmente não é desculpar ou justificar um comportamento, mas enfatizar que curar a dor no relacionamento não garantirá simplesmente que o comportamento não acontecerá novamente. 

A verdadeira cura deve começar com a restauração da conexão e a mudança de comportamentos. Embora a queda de um casamento tenha sido um processo, muitos passos são necessários para reconstruir o casamento. Tome as medidas hoje para reviver seu casamento, revertendo o método que o destruiu.


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Procure ajuda imediata

A dor, o estresse e a complexidade de uma crise conjugal geralmente prejudicam a capacidade do casal de resolver os problemas por conta própria. Por várias razões, é importante peça por ajuda o mais rápido possível depois de perceber que seu casamento está em crise. 

Primeiro, para que os danos adicionais sejam controlados. Uma crise no casamento pode ter consequências negativas e a intervenção é um requisito comum para mudar o curso negativo. Segundo, porque uma crise conjugal coloca seu relacionamento em uma posição muito vulnerável.

Neste momento, talvez o que você mais precise seja um senso de esperança, capacitação e progresso que virão de ajuda e orientação externas.

Terceiro, você gostaria de procurar ajuda imediata, porque quanto mais esperar, mais difícil será salve uma grande parte do seu casamento. Uma crise conjugal deve ser tratada como uma emergência, porque a própria vida de seu relacionamento está em perigo. 

Como em qualquer emergência, é importante agir rapidamente para buscar a ajuda profissional que você precisa. Estou surpreso que a maioria das pessoas considera terminar seu casamento sem procurar ajuda profissional. 

Uma pequena porcentagem de indivíduos à beira do divórcio consulta corretamente conselheiros matrimoniais ou conselheiros matrimoniais.

Conclusão

Os casais que desejam um retorno à proximidade emocional ou à intimidade podem conseguir isso desacelerando e dedicando tempo e energia à sua união. 

Se você tiver um silêncio constrangedor por um tempo juntos, tente alguns exercícios de comunicação em casal, um retiro de casal ou uma atividade conjunta. Você fará uma aula de dança ou aprenderá um idioma. 

Ao restaurar a intimidade e a proximidade emocional, muitos casais notam uma melhora em suas vidas sexuais. A intimidade emocional e a intimidade sexual geralmente estão ligadas.

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