Méditation Positivité : changez votre énergie en quelques instants

Grâce à cette méditation guidée positive, en quelques minutes, vous allez pouvoir transformer votre énergie en une énergie positive et bienfaisante. En rayonnant cette vibration positive, vos projets se réalisent avec une facilité déconcertante. Vous retrouvez le sourire, et votre joie devient contagieuse.

Méditation guidée positivité

Dès Que Vous Êtes Prêt,
Commencez À Détendre Votre Corps
Fermez Doucement Vos Yeux
Trouvez Une Position Confortable,
Soit Assis Avec La Colonne Vertébrale Bien Droite
Soit En Vous Allongeant

Prenez Une Grande Inspiration
Expirez Profondément
En Observant L’Air Qui Sort De Votre Poitrine

Respirez Simplement Comme Vous Respirez Habituellement
Respirez Sans Chercher À Changer Quoi Que Ce Soit À Votre Respiration,
N’Essayez Pas De Contrôler Votre Respiration

Observez Et Acceptez Cette Belle Expérience
À Ce Moment Précis
Sans Aucun Jugement
Sans Aucune Attente

Prêtez Juste Attention À Chaque Inspiration
Et À Chaque Expiration

En Prenant Ces Respirations Lentes Et Profondes,
Vous Donnez À Votre Corps Et À Votre Esprit
La Permission De Se Détendre Et
De Se Laisser Aller

Maintenant Commencez À Sentir Une Énergie Blanche Rayonnante
Qui Arrive Sur La Couronne De Votre Tête, Au Sommet De Votre Tête

C’Est L’Énergie Source

Source De Laquelle Toutes Les Choses Émanent

L’Énergie Source Du Créateur De L’Univers
L’Énergie De Chaque Être Vivant,
L’Énergie De Chaque Plante,
L’Énergie De Chaque Créature
L’Énergie De Votre Âme

En Faisant Entrer Cette Énergie Source, Blanche Et Lumineuse
Cette Source D’Énergie Blanche Lumineuse
À Chaque Inspiration Profonde Imaginez
Qu’Elle Atteint Et Inonde Chaque Cellule De Votre Corps,

Et Que Votre Corps Petit À Petit

Commence À Briller Et À Resplendir
Émanant Cette Lumière Pure

Cette Énergie Est Une Pure Énergie Positive

En Respirant Cette Source Lumineuse Blanche

Toute Tension Ou Inquiétude Que Votre Corps Pourrait Retenir
S’Évapore

En Expirant,

Imaginez Toute Négativité S’Écoulant Hors De Vous
Toute Négativé, Quitte Votre Corps,
Car Elle Ne Vous Sert Plus Vous

Elle Ne Peut Tout Simplement Plus Vivre Dans Votre Corps Plus Longtemps

Alors Que Vous Vous Remplissez De Cette Belle Énergie Positive

Prenez Une Profonde Inspiration
Et Une Longue Et Profonde Expiration

Inspirez
Et Expirez

Sentez Les Respirations S’Ouvrir, Se Purifier

Sentez Le Relâchement Permettant À L’Énergie De Circuler Librement

Cette Merveilleuse Lumière Est Votre Lumière

Votre Lumière Brillante
Votre Brillance Personnelle, Resplendissante

Sentez Comme Les Coins De Vos Lèvres Se Retroussent Très Légèrement
Laissant S’Imprimer Sur Votre Visage, Un Très Léger Sourire

Sentez Tous Vos Muscles Se Détendre
Relachez Toutes Les Parties De Votre Corps Où Vous Vous Vous Sentez Tendu

Sentez Vos Machoires Se Relacher
Sentez Vos Épaules Se Détendre

Souriez Aux Muscles Et
Permettez-Leur De Se Détendre Encore Plus Profondément

Répétez Les Affirmations Suivantes Dans Votre Esprit Après Moi

Je Suis Heureux Et Détendu Quelques Soient Les Circonstances Extérieures
Je Trouve Qu’Il Est Facile D’Être Positif Et De Sourire Souvent
Je Suis Responsable De Mon Propre Bonheur
La Positivité Me Vient Facilement
Quand Je Souris, Le Monde Entier Sourit Avec Moi

Ma Force Est Plus Grande Que Toute Lutte
Ma Capacité À Surmonter Tous Les Défis Est Illimitée
Mon Potentiel De Réussite Est Infini
Tout Ce Qui Se Passe Maintenant Se Produit Pour Mon Bien Ultime

Mes Pensées Sont Remplies De Positivité
Ma Vie Est Remplie De Prospérité
Ma Vie Ne Fait Que Commencer

Commencez À Bouger Vos Orteils Et
Bougez Légèrement Votre Tête D’Un Côté, Puis De L’Autre. Remerciez Vous D’Avoir Pris Le Temps De Nourrir Votre Corps De Cette Façon
Et Sachez Que Cette Énergie De Positivité Et De Paix
Restera En Vous Longtemps Après Cette Pratique
Vous Pouvez Maintenant Ouvrir Les Yeux
Vous Êtes Parfaitement Apaisé Et Rayonnant

Méditation Positivité Youtube

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  • Ananta Del Greco Vers la méditation: Retrouvez l'équilibre, la sérénité et l'énergie dans votre vie quotidienne
    Binding : Taschenbuch, Label : Independently published, Publisher : Independently published, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 127, publicationDate : 2020-05-10, authors : Ananta Del Greco
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