Yoga pour évacuer le stress

Yoga pour évacuer le stress

Yoga pour évacuer le stress – 5 bénéfices Le stress, l’anxiété, l’angoisse lorsqu’ils deviennent chronique ont un effet très négatif sur la santé. Le yoga est l’une des pratiques esprit/corps associant les interactions entre l’esprit, le corps et le comportement les plus efficace pour promouvoir la santé, pour retrouver la sérénité. Nous allons aborder 5 … Lire la suite

Formation psychologie positive à distance

Comment se former en psychologie positive à distance ? La psychologie positive est devenue l’une des pratiques qui connaît l’un des plus fort développement le monde entier, surtout après qu’elle aie prouvé ses nombreux apports tant sur le plan personnel que professionnel. En effet, cette branche de la psychologie est utilisée au niveau individuel, a … Lire la suite

Mettre en œuvre un programme de psychologie positive

programme de psychologie positive

Importance de la psychologie positive dans la vie de chacun La psychologie positive a changé la vie de nombreuses personnes qui l’appliquent quotidiennement, pour leur vie de tous les jours, ou encore lors des situations exceptionnelles.  Sans en être un spécialiste ou un coach, la plupart des personnes qui essayent d’améliorer leur vie en mieux … Lire la suite

La prière comment ça marche ?

comment prier

La prière est une communication avec des forces invisibles qui nous dépassent. J’ai longtemps rejeté la prière car elle était beaucoup trop reliée à l’église pour moi. Quand j’ai commencé à réaliser que la prière pouvait s’exercer en dehors du dogme religieux, j’ai alors retrouvé de l’intérêt pour cette pratique. Je me suis aussi rendu … Lire la suite

Le bonheur est il à portée de main ?

Une question qui revient fréquemment est de savoir s’il est possible d’être heureux dans ce monde tourmenté ? Comment pourrions nous être heureux alors que tant de personnes souffrent sur Terre. Raisonner ainsi, c’est un peu comme si un médecin devait ne pas montrer à ses patients qu’il est en bonne santé. Comme si un … Lire la suite

Qui a la vérité ?

On se demande qui croire ? Comment faire pour trouver la vérité ? La réponse traditionnelle à cette réponse, est de se référer aux saintes écritures. Que cela soit La Bible, la Torah ou les Vedas par exemple, en fonction de votre culture d’appartenance. Les textes sacrés sont en effet une première source dans sa … Lire la suite