Comment avoir l’esprit de discernement ?

Le discernement est une qualité essentielle qui nous permet de faire des choix éclairés et de prendre des décisions qui sont en adéquation avec nos valeurs et nos aspirations. C’est une compétence qui nous permet de voir au-delà des apparences et de ne pas être influencé par les émotions ou les pressions extérieures.

Selon la Bible, le discernement est considéré comme un don de Dieu, c’est-à-dire quelque chose que l’on reçoit en naissant et qui nous permet de discerner le bien du mal, le vrai du faux, le juste de l’injuste. C’est une qualité précieuse qui nous accompagne tout au long de notre vie et qui peut avoir un impact déterminant sur notre épanouissement et notre bien-être.

Faut-il se résigner ?

Cependant, il est triste de constater que le discernement n’est pas une qualité égale pour tous. Certains sont naturellement plus doués pour discerner les choses, tandis que d’autres ont plus de difficulté à faire la distinction entre le bien et le mal. Cette inégalité peut être source de frustration et de tristesse, car elle peut nous empêcher de profiter pleinement de toutes les opportunités qui s’offrent à nous.

Malgré cela, il ne faut pas désespérer. Même si le discernement est considéré comme un don de Dieu, il est possible de le cultiver et de l’entretenir au quotidien. En s’ouvrant à de nouvelles expériences et en prenant le temps de réfléchir et de méditer, nous pouvons développer notre discernement et devenir plus à même de faire des choix éclairés et de prendre des décisions qui sont en adéquation avec nos valeurs et nos aspirations.

Des traditions millénaires pour un discernement plus aiguisé

Les Yoga Sutra de Patanjali sont un texte ancien de la tradition du yoga qui décrit les différentes étapes du cheminement spirituel et les obstacles à surmonter pour atteindre l’éveil. Selon cet enseignement, le discernement (appelé « viveka » en sanskrit) est l’une des qualités essentielles à développer pour parvenir à cet état de conscience supérieure.

Dans les Yoga Sutra, Patanjali définit le discernement comme la capacité à faire la distinction entre le soi (l’âme) et le non-soi (le corps et l’esprit). Cette distinction est considérée comme essentielle pour parvenir à l’éveil, car elle nous permet de nous libérer des illusions et des illusions de l’ego et de voir les choses telles qu’elles sont réellement.

Pour développer son discernement, il est recommandé de pratiquer les « yamas » et les « niyamas », qui sont des pratiques éthiques et spirituelles préconisées par Patanjali. Parmi les yamas, on retrouve notamment l’ahimsa (non-violence), la satya (vérité), l’asteya (non-vol) et l’aparigraha (non-attachement). Les niyamas comprennent entre autres la saucha (pureté), la Santosha (contentement), la tapas (austérité) et l’Ishvara pranidhana (surrender à l’univers).

En pratiquant ces yamas et niyamas, nous pouvons développer notre discernement et nous libérer des illusions qui nous empêchent de voir les choses telles qu’elles sont réellement. Cela nous permet de prendre des décisions plus éclairées et de vivre une vie plus épanouie et en harmonie avec notre vraie nature.

Dans cette vidéo, Marc Beuvain nous révèle les aspects principaux du Discernement selon les Yoga Sutra de Patanjali.

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