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Nous passons en revue et donnons notre avis sur les 3 meilleurs livres pour apprendre concrètement la psychologie positive au quotidien. Vivre la psychologie positive Vivre la psychologie positive de Martin SELIGMAN est une mine d’or pour apprendre à être heureux au quotidien. Martin Seligman est un psychologue américain considéré comme étant le père fondateur … Lire la suite

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Florence Servan-Schreiber, conférencière et auteur en psychologie positive, dans une récente interview sur Europe 1 explique que notre bonheur dépend de nous pour 40%. La moitié est issue de notre génétique, 10% par nos conditions extérieures de vie (le temps qu’il fait, les voisins, le boulot…) Et la bonne nouvelle c’est que nous pouvons augmenter durablement … Lire la suite