santé

Combien de types de méditation faites-vous ? 1 ? 2 ? 3 ? Voici un flash d’information : plus vous en faites, plus la méditation vous apportera de bienfaits pour la santé. Il existe plus de 700 types de méditation ! Les avantages varient selon le type.  La grande majorité de la recherche scientifique se … Lire la suite