Renforcez vos séances de méditation

Vous faites des séances de méditation depuis quelques mois, mais vous n’êtes pas trop satisfait des résultats ? Cela vous rend encore plus anxieux ? Vous avez raison, quelque chose cloche, mais laisser la méditation pour un autre exercice physique serait une grave erreur. Vous pouvez améliorer votre santé en renforçant vos séances de méditation avec les éléments que voici.

Utilisez le Cube de Métatron pendant la méditation

Le cube de Métatron est l’un des plus puissants symboles de la géométrie sacrée. Il possède le taux vibratoire le plus élevé parmi tous les symboles. Par conséquent, il offre une protection sans égal contre les énergies négatives présentes dans l’univers. Lorsqu’on médite avec une image du cube de Métatron, on bénéficie instantanément de sa protection contre les forces du mal. En utilisant ce symbole, vous remarquerez également un changement dans vos pensées et agissements quotidiens. C’est parce que le Cube de Métatron aide à combattre l’hypersensibilité. Évidemment, vous ne deviendrez pas inhumain, mais vous serez moins stressé et angoissé face à certaines situations.

N’hésitez pas à vous rapprocher de la boutique en ligne Mandalashop, si vous souhaitez méditer avec le cube de Métatron le plus tôt possible. Ce spécialiste des symboles de la géométrie sacrée offre une remise de 2,50 € à tous ses clients sur la première commande. L’histoire raconte que le cube de Métatron est la représentation de l’archange le plus proche de Dieu, c’est-à-dire son bras droit. L’utiliser pendant la méditation revient donc à établir une grande connexion avec le divin. Ce symbole peut vous aider à augmenter votre niveau de spiritualité et à capter des énergies positives (joie, bonheur, santé…).

le cube de métatron

Installez un diffuseur d’huiles essentielles

Au-delà de leurs odeurs, les huiles essentielles ont des effets très profonds sur l’organisme. Pour cette raison, l’aromathérapie est souvent associée à la médiation pour soigner les différents maux du corps. L’huile de lavande par exemple, elle agit sur le système nerveux pour le détendre, pendant que la méditation vous libère des émotions négatives. Pour diffuser cependant les huiles de façon efficace dans votre environnement sans les dénaturer, vous aurez besoin d’un diffuseur d’huiles essentielles. On a différents types de diffuseurs dans le commerce, à savoir :

  • le diffuseur électrique par nébulisation,
  • le brumisateur,
  • le diffuseur par capillarité,
  • le galet de diffusion aromatique.

Le diffuseur électrique est un appareil qui offre une diffusion très puissante et silencieuse des huiles essentielles. Ici, les huiles sont diffusées à froid pour ne pas être dénaturées et garder toutes leurs propriétés. Au niveau du brumisateur, la diffusion se fait aussi à froid, mais elle est plus douce. L’appareil disperse une fine brume d’eau chargée d’huiles essentielles dans l’air pour favoriser le confort respiratoire. Pour cette raison, le brumisateur est considéré comme un humidificateur d’air. Le diffuseur par capillarité en revanche offre une diffusion permanente sans chauffe ni pulvérisation. Il est adapté aux grands espaces, alors que le galet de diffusion aromatique est conçu pour les petites pièces (tiroir, dressing, toilettes, voiture, bureau…).

Le bracelet en perle Mala du Tibet

Le bracelet en perle Mala du Tibet n’est pas uniquement un accessoire de mode. C’est aussi un outil de prière et de méditation comme le cube de Métatron. Il est fabriqué avec des matériaux tels que : les pierres, le bois, le cuivre ou l’argent. En principe, le bracelet comporte 108 perles qui représentent pour les bouddhistes les 108 noms du Bouddha. En dehors de ces perles, le bracelet Mala est également muni d’une perle plus grosse qu’on appelle le Meru. Parfois, cet accessoire peut être équipé d’une amulette et d’un fermoir conique.

Aujourd’hui, on trouve sur le marché des bracelets Mala composé de 10 à 20 perles. Ils sont plus pratiques pour la méditation. Les pierres utilisées pour fabriquer ces accessoires sont : l’œil-de-tigre, l’aventurine, la rhodonite et le lapis-lazuli. Ces pierres créent en réalité un champ magnétique autour de vous pendant la méditation. Ce champ constitue une barrière contre les énergies négatives. Le Mala vous permet ainsi de vous concentrer sur les choses positives et de cultiver une paix intérieure. Pour résumer, cet accessoire favorise l’élévation de l’esprit et de surcroît la créativité.

La musique adaptée à la méditation

Certaines musiques favorisent la détente. Vous pouvez alors méditer en écoutant de la musique. Les musiques hindoues ou népalaises par exemple, elles sont une bonne base pour la méditation. Ces mélodies sont pour la plupart très douces, donc elles apaisent l’esprit. Vous pouvez aussi écouter des compilations de chants d’oiseaux, de bruits de la forêt ou de la mer au cours de vos séances. Vous verrez que les sonorités issues de la nature ont aussi le pouvoir d’apaiser les tensions.

  • Wonderbox Séjour 3* avec séance de spa au sud de Troyes
    Découvrez les différentes ambiances feutrées du restaurant The Originals Hôtel aux Maisons. Depuis la salle principale avec sa cheminée monumentale, jusqu'à la salle bleue en passant par la salle familiale, vous trouverez forcément un lieu pour émoustiller vos papilles. Ici, c'est Cédric qui vous propose de goûter aux délices de sa cuisine gastronomique...<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double<br />\nUn dîner "Menu gourmet"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUne séance de spa<br />\nUne bouteille de champagne servie en chambre ou au spa<br />\n2 coupes de bienvenue
  • Wonderbox Séjour 4* avec séance privative de hammam à Nice
    Situé à Nice, le Windsor vous étonnera. Le Hall et le jardin sont une ode à l'art visuel. Les chambres d’artistes tout confort ouvrent une fenêtre sur le monde de l’art et participent à la magie du lieu. Le spa vous invite à un vrai moment de bien-être et le restaurant ravira vos papilles avec sa cuisine méditerranéenne. Détente et fantaisie vous attendent durant ce séjour unique !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre "Intimité"<br />\nUn dîner "Menu du marché"<br />\nUn petit déjeuner "Buffet" servi au lounge<br />\nUne séance de hammam ou de sauna<br />\nUn modelage de 30 minutes en basse saison<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nCette offre est valable toute l'année hors mois de juillet et août, et ponts de mai.<br />\nUn peignoir et des chaussons sont prêtés durant la séance de hammam ou sauna<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\nUn verre de bienvenue
  • Wonderbox Une séance de hammam à Paris
    Dans le noir absolu, rêvez et laissez-vous porter par vos sens oubliés. Dans le Noir ? Le Spa vous propose une expérience inoubliable. Les praticiennes et praticiens mal et non-voyants, diplômés d’État et formés par de prestigieuses marques, prennent en charge votre bien-être et vous font vivre un moment de sérénité intense dans une vraie bulle sensorielle.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUn accès au hammam<br />\nUn modelage corps sur mesure aux huiles dans le noir<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nPrivatisation possible pour les groupes (se renseigner auprès du spa)
  • Wonderbox Séjour 3* avec séance de spa au sud de Troyes
    Découvrez les différentes ambiances feutrées du restaurant The Originals Hôtel aux Maisons***. Depuis la salle principale avec sa cheminée monumentale, jusqu'à la salle bleue en passant par la salle familiale, vous trouverez forcément un lieu pour émoustiller vos papilles. Ici, c'est Cédric qui vous propose de goûter aux délices de sa cuisine gastronomique...<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en suite "Junior"<br />\nUn dîner "Menu terroir"<br />\nUn petit déjeuner<br />\nUne séance de spa<br />\nUn café
  • Wonderbox Une séance de sauna proche de Nice
    Officiant depuis plus de 30 ans, cet institut de la Côte d'Azur s'est vu récompenser par le Laurier d'Or de l'Accueil et de la Qualité de Services. Venez retrouver votre énergie à la piscine et au sauna, puis confiez vos tensions aux mains de praticiens qui vous prodigueront un modelage relaxant, à recevoir côté à côte pour un bien-être partagé.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne séance de sauna<br />\nUn accès à la piscine (demi-journée)<br />\nUn modelage relaxant aux huiles essentielles en cabine duo (30 min)
  • Wonderbox Une séance de réflexologie à Toulouse
    L'institut Évanes'sens Bien Être, au nord de Toulouse, vous propose un moment de détente personnalisé grâce à différents techniques et outils pour adapter les soins à vos besoins spécifiques. Quelque soit votre rythme de vie, il y a une méthode relaxante et/ou tonifiante qui vous correspond. (Re)apprenez à lâcher prise pour un pur moment de bien-être...<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne séance de réflexologie plantaire
  • Wonderbox Une séance de réflexologie à Arles
    Franchissez les portes de l'institut Anamaë Spa pour une expérience que vous ne serez pas prêt d'oublier... Grâce à une ambiance tamisée et une chaleur enivrante, vous en ressortirez vivifié et serein. Vous serez entre des mains expertes et profiterez d'un moment détente et bien-être. Et tous vos sens seront en éveil le temps d'une parenthèse relaxation.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne séance de réflexologie plantaire<br /><br />\n\nPrivilège :<br />\n-20% sur un soin (visage, corps, beauté des mains, beauté des pieds)
  • Wonderbox Séjour 4* avec séance de WELLNESS sur l'Île de Ré
    Premier établissement français labellisé environnemental avec un nouvel espace spa de 70m2 créé en 2010, l'Hôtel Plaisir**** invite à la rêverie et à la détente sur une île préservée, à 150 mètres de la plage. Le restaurant gastronomique où chaque soir une déclinaison du talent du Chef enchantera vos papilles. Vous ne résisterez pas à l'appel d'un repos bien mérité.<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double<br />\nUn dîner "Semi-gastronomique" à 3 plats<br />\nUn petit déjeuner "Gourmand" en buffet ou "Continental" en chambre<br />\nUne séance de relaxation dans un fauteuil modelant<br />\nUn accès au Spa (sauna, spa avec bains à remous, hammam)<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nLes animaux sont admis avec supplément, mais pas au restaurant ou autour de la piscine
  • Wonderbox Séjour 4* avec séance privative de hammam à Nice
    Situé à Nice, le Windsor vous étonnera. Le Hall et le jardin sont une ode à l'art visuel. Les chambres d’artistes tout confort ouvrent une fenêtre sur le monde de l’art et participent à la magie du lieu. Le spa vous invite à un vrai moment de bien-être et le restaurant ravira vos papilles avec sa cuisine méditerranéenne. Détente et fantaisie vous attendent durant ce séjour unique !<br /><br />\n\nCette activité comprend :<br />\nUne nuit en chambre double "Intimité" (en haute saison) et "Privilège" (en basse saison)<br />\nUn dîner "Menu du marché"<br />\nUn petit déjeuner "Continental" servi au lounge<br />\nUne séance de hammam ou de sauna<br />\nUn modelage<br /><br />\n\nNotez bien :<br />\nCette offre est valable toute l'année hors mois de juillet et août, et ponts de mai.<br />\nUn peignoir et des chaussons sont prêtés durant la séance de hammam ou sauna

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